Grillezett csirke-parmezános szendvics - ropogós kéreg, olvadó sajt, friss bazsalikom
írta: SpaTrendOnline
Van az a szendvics, amiért érdemes begyújtani a grillt akkor is, ha csak ketten vagytok otthon. A csirke-parmezános szendvics pont ilyen: az olasz csirke-parmigiana minden jó tulajdonsága, csak épp nem sütőben, hanem tárcsán, füstös grillhő mellett. A csirke kap egy szép, aranybarna pörzskérget, rásimul a langyos paradicsomszósz, elolvad a mozzarella, a tetejére friss bazsalikom és bőven reszelt parmezán kerül, az egészet pedig egy vajon megpirított, ropogós zsemle fogja össze. Az első harapásnál elolvad a sajt, kicsordul a szósz, és rájössz, hogy ez sokkal több egy hétköznapi szendvicsnél.
Hozzávalók:
- 2 db (kb. 300 g) Csirkemellfilé
- 1 tk Só
- 0,5 tk Frissen őrölt fekete bors
- 1 tk Füstölt pirospaprika
- 2 ek Olívaolaj
- 2 gerezd Fokhagyma, zúzva
- 200 ml Paradicsomszósz (marinara)
- 1 kis csokor Friss bazsalikom
- 100 g Mozzarella, szeletelve
- 40 g Parmezán, frissen reszelve
- 2 db Ciabatta vagy briós zsemle
- 20 g Vaj (a zsemléhez)
Elkészítés:
A csirke előkészítése
A titok a klopfolásban van. Tedd a csirkemellfilét két réteg folpack közé, és klopfold egyenletes, kb. 1,5 cm vastagra. Így nem lesz a széle száraz, mire a közepe átsül, és sokkal gyorsabban, egyenletesebben grillezhető. Dörzsöld be sóval, borssal, füstölt paprikával, egy kevés olívaolajjal és a zúzott fokhagymával, majd hagyd állni 15-20 percet, amíg a grill felforrósodik.
Grillezés
- Hevíts fel egy öntöttvas tárcsát vagy a grillrácsot közepesen erős, direkt hőre, 200-230 Celsius-fok köré.
- Tedd rá a csirkét, és süsd oldalanként 4-5 percet, amíg szép aranybarna kérget kap és a maghője eléri a 74 Celsius-fokot.
- A sütés végén kend meg a csirkét a langyos paradicsomszósszal, tedd rá a mozzarella szeleteket, csukd le a fedőt 1-2 percre, hogy a sajt szépen elolvadjon.
Összeállítás
- Vágd félbe a zsemléket, kend meg vajjal a belsejüket, és pirítsd őket a tárcsán aranybarnára, ropogósra.
- Az alsó lapra tedd a szószos, sajtos csirkét, szórd meg bőven frissen reszelt parmezánnal, és tégy rá néhány levél friss bazsalikomot.
- Fedd le a felső zsemlelappal, nyomd össze finoman, és azonnal tálald, amíg a sajt olvad.
Tippjeink
- Ha van rá időd, készíts saját marinarát: passzírozott paradicsom, fokhagyma, olívaolaj, egy csipet cukor és bazsalikom, 15 perc lassú tűzön.
- A csirkét sütés előtt fél órára sós-cukros páclébe (brine) is teheted, így garantáltan szaftos marad.
- Köretnek egy egyszerű rukkolasaláta citromos olívaolajjal tökéletes ellenpont a gazdag szendvicshez.
- Ne spórolj a parmezánnal: a frissen reszelt, sós, umamis sajt adja a szendvics mélységét.
Ehhez a recepthez ajánljuk
Direkt hő, öntöttvas tárcsa és egy fedő, ami alatt megolvad a mozzarella: ennyi a titka.




