Végre eljött az idő, hogy bűntudat és korlátozások nélkül élvezd a nyár szépségeit és a friss levegőt. Szerezd vissza a mozgás örömét és kirándulj, fuss, szervezz programokat a szabadban. Ne ...
Bővebben
A rendszeres futás számos áldásos hatással koronázza meg mindennapjainkat. A testmozgás nem csupán erőlétünk fenntartásában segít, hanem szellemi kikapcsolódást is jelent egyszerre. ...
Bővebben
A kellemes, tavaszi időjárás, a természet újjáéledése saját szokásaink és életvitelünk szempontjából is változásra ösztönöz: formáljuk a napsütéssel teli órákat igazi testi-lelki ébresztővé, s kezdjük el tudatosabb, jótékony hatású elemek ...
Bővebben
Bár a masszázsmedencékről első sorban a kikapcsolódás jut eszünkbe, a kifinomult berendezések a meglehetősen aktív életmódot folytatók hétköznapjaiban is fontos szerepet tölthetnek be. ...
Bővebben