A szauna kifejezetten jót tesz az egészségnek. Számos pozitív hatást élvezhet az, aki rendszeresen keresi fel a finn vagy akár az infraszaunát. Csakhogy nem mindenkinek tesz egyaránt jót az extrém ...
Bővebben
A szaunák pozitív egészségügyi hatásait is lehet fokozni a megfelelő anyagokkal. A szauna szeánszok sokrétű világa önmagában is megér egy misét, de most az otthon is könnyen elvégezhető illóolajos felöntésről ...
Bővebben
A rendszeres szaunázás erősíti az immunrendszert és a keringési rendszert, ezért nemcsak egészségeseknek ajánlott, hanem akkor is, ha enyhe megfázással küzd valaki. De mi a helyzet például a menstruációval? ...
Bővebben
Az immunrendszerünk egy törékeny, de jól felépített rendszer, amit ha támogatunk és karban tartunk, megvéd minket a szezonális náthától és hamarabb legyőzi a kórokozókat. Az egészséges táplálkozás és sok folyadék ...
Bővebben
A kifejezetten kültérre tervezett hordó szauna anyaga és formája is tökéletessé teszi az egész éves kültéri használatra. Ez a típus azonban a tetszetős megjelenésen kívül is tartogat további előnyöket! ...
Bővebben
A nyári szaunázásról elterjedt tévhit, hogy egészségtelen, mert a túlzott meleg már nem használ, hanem árt a szervezetnek. A túlmelegedés valóban ártalmas, de a szaunázás még a legnagyobb melegben is ...
Bővebben